Las expresiones regulares son un dolor de cabeza, al menos para mí.  Aquí os dejo un par de herramientas que hacen mas llevadero el trabajo ellas.

txt2re

Esta herramienta nos permite obtener una expresión regular a partir de una entrada de texto.

http://txt2re.com/

El funcionamiento es sencillo, solo tenemos que introducir un texto y formar la expresión regular con el editor que sale en la página.

regex101

Esta herramienta nos permite probar expresiones regulares de forma rápida. Además nos muestra una pequeñas explicación de cada una de las partes de nuestra expresión regular. (gracias a mi compañero Daniel Quijada por este descubrimiento)

https://regex101.com/

Hay muchas herramientas similares, pero lo que realmente diferencia a está es que posee una librería en la que podemos buscar expresiones regulares para cualquier cosa, además cada expresión regular está valorada por la comunidad para poder saber si funciona o no de forma rápida. Por último también tiene un chat. Imprescindible.

Espero que os sean de utilidad,

Saludos, DJK